研究发现心率越快，可能会减少寿命。心率90次/分钟属于正常偏快，即从定义上来讲属于正常范围，但其实在正常范围内还是偏快的。患有冠心病、心力衰竭等心脏疾病的患者，心率不能过高，否则会造成严重的后果，所以医生说心率90多太可怕。具体分析如下：
1.正常成人的心率范围在安静情况下为每分钟60～100次，平均每分钟75次。睡眠的状态下，心率范围可以在每分钟50-70次左右。正常成人每分钟心率低于60次就被称为“心动过缓”，高于100次则被称为“心动过速”。一般情况下，成年人在安静的状态下应当控制在每分钟65-75次左右，运动员或有良好运动习惯的人，心率会更低，低于60次/分钟，属于正常现象。
2.如果患有一些心脏疾病，比如心力衰竭的患者如果心率过快，超过55次/分钟，死亡率可能会增加，所以对于心力衰竭的患者，需要把心率降低到55次/分钟以下。冠心病患者的心率需要控制在60次/分钟以下，因为冠心病的患者如果心率过快，会导致心肌耗氧增加，引起频繁的心绞痛。
心率异常的时候，建议到医院检查动态心电图，来了解整体心率的情况，患有心脏疾病的患者更要注重心率的变化。此外，平时生活中一定要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要过度饮酒等。
