眼皮沉沉的，总是打不起精神，老想睡觉，可能是视疲劳、营养不良、贫血等原因引起的。具体内容如下：
1、视疲劳：长时间不健康用眼可能会导致视疲劳，还容易影响眼部肌肉调节功能，导致局部供血、供养不足，进而出现眼皮沉重、困倦、疲劳等症状。建议患者注意合理用眼，保证充足的睡眠时间，必要时可在医生的指导下使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等护眼的眼药水进行治疗。
2、营养不良：如果患者存在饮食不规律、偏食、挑食等不良饮食习惯，容易引起营养不良，出现眼皮沉重、困倦、食欲减退、精神变差等症状。建议患者保证饮食营养均衡摄入，纠正不良饮食习惯，必要时在医生的指导下使用三磷酸腺苷二钠片、消化酶片等药物进行治疗，前者有提供能量的作用，后者可以促进消化。
3、贫血：长期患病、饮食不当等因素容易诱发此病，表现为眼皮沉重、食欲减退、精神变差、面色苍白、困倦等。建议患者在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物进行治疗。
除上述原因外，还有可能是其他因素导致的，例如神经衰弱、脑供血不足、重症肌无力等，患者需要尽快就医，明确诊断后进行规范的治疗。
