一般来说，手背软组织损伤是否能自愈，需要根据实际情况进行判断。具体分析如下：
软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征，患者可能会出现肿胀、疼痛等不适症状。而如果患者手背出现这种情况，是否能够自愈不能一概而论，如果患者的情况比较轻微，症状不是很明显，而且患者体质较好，恢复能力较强，则可能会自愈。反之，则可能不会自愈，还可能持续加重。
建议患者根据实际情况及时前往医院就诊检查，可以按医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬片、萘普生片等药物进行治疗，有助于改善不适症状；必要时可以通过手术治疗。
