孕妇生气会对自身及胎儿产生诸多不良影响，危害不容小觑。建议及时就医并遵医嘱治疗。
孕妇生气时，体内会发生一系列生理变化。首先，情绪激动会导致体内激素水平失衡，例如肾上腺素等应激激素分泌增加，这可能会引起子宫收缩。在孕早期，频繁或强烈的子宫收缩可能增加流产的风险；孕晚期则可能引发早产，使胎儿提前面临宫外生存挑战，增加新生儿患病和死亡的概率。其次，生气会影响孕妇的血液循环，可能导致胎盘供血不足，胎儿无法获得充足的氧气和营养物质，从而影响胎儿的正常生长发育，如导致胎儿生长受限、体重过轻等。长期生气还会对孕妇自身的身心健康造成损害，加重孕期焦虑、抑郁等情绪问题，影响睡眠质量，进而削弱孕妇的免疫力，使孕妇更容易患上各种疾病，如感冒、高血压等，而孕妇患病后用药受限，治疗难度增大，也间接威胁到胎儿的健康。
日常护理方面，孕妇要学会自我情绪调节。可以通过听舒缓的音乐来放松心情，每天安排一定时间聆听轻柔的旋律，缓解紧张情绪；进行适量的孕期运动，如散步、孕妇瑜伽等，释放压力的同时促进身体血液循环；与家人、朋友多交流分享孕期感受，获得情感支持。家人也应给予孕妇更多的理解、关心和包容，营造和谐的家庭氛围，减少孕妇不良情绪的产生。
