感冒一般指上呼吸道感染。上呼吸道感染、嗓子干一般可以通过增加饮水量、饮食调整、调整室内环境、降低说话频率、使用药物等方法干预，建议患者在就诊后遵医嘱选择合适的方法。
1、增加饮水量：当患者在上呼吸道感染后出现喉咙干燥的症状时，建议多饮用温开水，有助于补充身体所需的水分，通常能够缓解嗓子的干燥症状。
2、饮食调整：可以适当摄入具有清热和利咽效果的食品，例如枇杷、雪梨和白萝卜等。患者应当尽量避免摄入辛辣、油腻和刺激性强的食品，例如辣椒和酒，同时也应避免吸烟，以减轻对咽喉黏膜的不良影响。
3、调整室内环境：可以适当提高室内的湿度，通常能够使呼吸道保持湿润，有助于缓解喉咙的干燥和疼痛。
4、降低说话频率：建议患者适当减少说话的次数，确保喉咙得到足够的休息。
5、使用药物：患者可以遵医嘱使用感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊、蓝芩口服液等药品来控制疾病，进而有效缓解喉咙干燥的不适。为了缓解由感冒引发的喉咙干燥和异物感，患者也可以遵医嘱使用复方草珊瑚含片、西地碘含片或西瓜霜含片等药物。
在恢复过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
