男性一般可以喝益智仁粥、黄芪红枣枸杞茶、虫草金钱龟口服液等补气养肾。具体分析如下：
1、益智仁粥：益智仁粥由益智仁、粳米组成，其中的益智仁属于中药材，具有益气补肾、固精缩尿等功效，对肾气亏虚有一定缓解效果。
2、黄芪红枣枸杞茶：黄芪红枣枸杞茶是一种养生茶，其中的枸杞具有益精明目、滋补肝肾的功效，所以可以起到一定补气养肾的作用。
3、虫草金钱龟口服液：该药物由冬虫夏草、黄芪、党参等成分组成，可以补肾益精，改善肾气不足，但是需要在医生的指导下喝。
男性还可以遵医嘱用党参、菟丝子等中药材泡水喝，如症状明显，需要立即就医。
