闻康健康

一般来说，孕期吃茼蒿有补充营养、促进新陈代谢及促进通便的好处，但是需要适量吃。具体内容如下：
1、补充营养：茼蒿是一种常见的蔬菜，其含有钠、维生素A、维生素K、叶酸、钾、钙等营养成分，对于处于孕期的女性来说，适量吃茼蒿有补充营养的好处。
2、促进新陈代谢：茼蒿的营养价值较高，适量吃对维持身体生理机能的正常运行有一定好处，还能起到促进新陈代谢的作用。
3、促进通便：除了上述所含营养成分，茼蒿还含有较为丰富的纤维素，对于处于孕期的女性来说，适量吃能够帮助胃肠蠕动，进而促进通便。