通常情况下，夏天坐月子，室内温度保持25℃左右最合适。
处于月子期的女性身体抵抗力与免疫力会比较弱，室内温度保持在25℃左右最合适，通常不会对女性的身体产生不良影响，也可避免疾病的发生。若室内温度过低，可能会导致凉气进入女性体内，使女性出现腹泻、关节疼痛等不适状况。若室内温度过高，可能会导致女性出现中暑、感染等状况，不利于女性的身体健康。处于月子期的女性在使用空调及风扇时，注意不要让空调及风扇直吹身体部位，以免出现感冒现象。
处于月子期的女性要注意阴部卫生，应每天用温水冲洗阴部，并每天换洗内裤，以免出现感染现象。平时可多吃一些比较容易消化且营养物质比较丰富的食物，如山药小米粥、排骨汤等，有助于身体的恢复。