女生夏天洗冷水澡可能是好的，也可能不好，需要根据自身的体质来判断，具体分析如下：
女生如果在夏天的时候频繁的受到冷水刺激，就可能会导致抵抗力下降，引起很多疾病，比如关节痛、痛经等症状。如果体质比较好，夏天洗冷水澡可以增强身体对冷的耐受力，同时还可以增强体质，能够减少感冒的发生，一般是根据个人的身体素质来决定，只要身体能够适应，一般可以适当的洗冷水澡，对身体有一定的好处。如果体质偏寒体质比较虚弱，此时洗冷水澡是不好的，通常会出现不适的症状。
平时应该多注意身体保暖，还要多参加有氧运动，能够增强抵抗力，可以起到抗病作用，平时饮食上可以多摄入一些高蛋白的食物。
