甲减一般指的是甲状腺功能减退。孕期得了甲状腺功能减退的孕妇通常可通过遵医嘱用药、调整饮食、定期复查、保持良好作息、舒缓情绪等方式处理，建议孕妇尽快到医院内分泌科就诊。
1、遵医嘱用药：利大于弊时，孕妇可以按照医嘱使用左甲状腺素钠片补充甲状腺素，定期复查甲状腺功能。
2、调整饮食：孕妇需要增加碘摄入，适量食用海带、紫菜等海产品；保证蛋白质充足，多吃瘦肉、鱼类、蛋类，维持身体正常代谢。
3、定期复查：孕妇每2-4周复查甲状腺功能，如血清TSH、FT4等指标，确保甲状腺功能维持孕期适宜水平。
4、保持良好作息：孕妇需要养成规律睡眠习惯，每晚保证7-8小时睡眠，利于甲状腺激素分泌稳定。
5、舒缓情绪：孕期患病易焦虑、紧张，孕妇可通过散步、冥想、听音乐放松身心，保持乐观情绪，情绪平稳对甲状腺功能调节有积极作用。
孕期密切关注胎儿发育情况，按时产检。
