白虫草的功效和用途一般有美容养颜、滋阴润肺、补肾壮阳、利水消肿、补益正气等。
1、美容养颜：白虫草富含多种营养成分，能够滋养肌肤，促进人体新陈代谢，增强皮肤弹性，减少皱纹产生，使肌肤更加光滑细腻，焕发自然光彩。
2、滋阴润肺：白虫草具有滋阴润燥的作用，能缓解肺燥咳嗽、干咳少痰等症状。其具有滋养肺阴，清除肺热的功效，可以改善肺部功能，对于经常咳嗽、呼吸不畅的人群有一定的调理作用。
3、补肾壮阳：对于肾阳不足的人来说，白虫草有一定的补益作用，能改善腰膝酸软、阳痿遗精、畏寒肢冷等症状，提升肾脏功能，增强体力和精力，提高性生活质量。
4、利水消肿：白虫草能够促进体内水液代谢，帮助排出多余的水分，减轻水肿症状，可以通过调节人体的脏腑功能，特别是肾脏的气化功能，增强水液的排泄。对于各种原因导致的水肿，如肾性水肿、心性水肿等，具有一定的辅助治疗作用。
5、补益正气：白虫草性温味甘，归肺、肾经，具有补益正气的作用。正气充足，则有助于抵御外邪入侵，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。
白虫草的使用应在医生的专业指导下进行，切勿盲目自行使用，以免贻误病情。