桑叶茶在一定程度上有助于瘦肚子，但是饮用者应避免盲目地喝桑叶茶。
桑叶茶是以桑叶冲泡而成的茶饮，桑叶是一味中药，其味甘、苦，性寒，归肺、肝经。如果需要让肚子变瘦，喝桑叶茶通常有一定的辅助效果。因为桑叶通常有益于新陈代谢，有助于使饮用者体内多余的水分排出，有助于改善肚子的状态，在一定程度上能够达到瘦身效果。
但桑叶的主要功效一般是疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目，适用于风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等情况，减肚子的作用相对有限。
因此，饮用者应避免盲目地喝上述茶饮。若存在适应证，在喝桑叶茶时通常也需要遵医嘱控制饮用量，以免刺激脾胃。为了改善肚子状态，通常建议饮用者适当调整饮食结构，可以适当节制饮食，平时要适当进行运动。
