来姨妈一般指来月经。而来月经后上吐下泻可能与经期综合征、腹部受凉、食物中毒、急性肠炎等原因有关，建议对症治疗。
1.经期综合征：在月经期时，由于体内激素水平异常，部分女性可能会出现腹泻、腹痛、呕吐、恶心等症状。一般来说，建议适量喝温水，适当进行热敷，有助于缓解症状。
2.腹部受凉：月经期间女性的身体比较脆弱，通常需要注意保暖，尤其需要给腹部保暖，如果在此时穿过短的上衣或者食用生冷寒凉的食物，则可能会导致腹泻、呕吐。通常建议增添衣服，并用热水袋或者暖宝宝热敷腹部，以便于缓解不适。
3.食物中毒：之前来月经时，如果从未出现不适症状，但此次突然出现上吐下泻的症状，且食用过野生菌、豆角等食物，需要考虑是食物中毒导致的。建议进行催吐，并及时就医，进行洗胃。
4.急性肠炎：若是伴随出现发热、恶心、腹痛等症状，腹泻时粪便还是稀水便或黏液脓血便，可能与肠炎有关。这种情况建议按医嘱进行药物治疗，比如蒙脱石散、肠炎宁片、复方苦参肠炎康片等。
总之，在出现上吐下泻的症状后，需要先根据临床症状以及粪便检查、血生化检查等判断病因，然后再针对病因进行治疗。
