孕妇在对章鱼不过敏的情况下是可以吃章鱼的,章鱼肉质肥厚,含有多种微量元素,有补气血、催乳、解乏等作用。
章鱼是鱼类的一种,富含优质蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素以及多种微量元素等,微量元素包括钙、铁、锌等。孕妇适量吃章鱼,不仅可以满足妊娠期间所需要的营养物质,而且可以预防孕期贫血,并且孕妇吃章鱼可以促进胎儿脑部的发育。
需要注意的是,章鱼属于寒凉性,孕妇不能多吃,以免给身体带来不良影响。
周敬伟 副主任医师妇产科学
三级甲等北京大学人民医院
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