更年期一般指围绝经期综合征，有些人在围绝经期综合征可能会变得更瘦，这可能是由于长时间的营养缺乏、焦虑、紧张和休息不足等因素导致的。其实这种情况在医学上并不是完全没有意义。此外，还需要考虑是否是由于肿瘤、甲状腺功能下降或糖尿病等因素导致的体重减轻，需要及时就医进行治疗。
在围绝经期综合征，如果体重下降是由于营养缺乏引起的，应该在饮食方面进行适当的调整。对于气血不足的情况，可以适当增加阿胶、黄芪等中药的摄入，并在饮食上多摄入富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶和鸡肉，以帮助身体更好地吸收这些营养，从而避免体重减轻。
在围绝经期综合征，由于雌孕激素水平下降，女性可能会在身体和情感上存在各种问题，这可能导致情绪变得易怒或极度焦虑，从而干扰正常生活。除了药物治疗，心理治疗也是必要的，保持一个积极的心态，经常外出活动，与朋友深入交谈，并尽量避免独自一人。
