四物膏的服用时间对于其效果有一定的影响，通常可以在饭后半小时至一小时内、空腹或饭前、月经干净后的2-3天、秋冬季节等时间喝，建议有相关需求的患者及时就医，遵医嘱用药。
1.饭后半小时至一小时内：这是为了减少胃部不适并促进吸收。在饭后的这个时间段内，胃部的消化活动相对减缓，此时服用四物膏可以减少对胃部的刺激，同时也有利于药物的吸收和利用。
2.空腹或饭前：有观点认为空腹或饭前服用更有利于药物吸收。这主要是因为此时胃中没有其他食物，药物可以更快地进入小肠并被吸收。但需要注意的是，消化功能不好的患者不宜空腹服用，以免加重胃部负担。
3.月经干净后的2-3天：对于女性来说，月经干净后的2-3天是服用四物膏的一个较好时机。此时经期已经完全结束，不会影响到药物的发挥，并且四物膏可以起到补血活血的功效，有助于改善女性血虚引起的症状。
4.秋冬季节：从季节上讲，秋冬季节适合人体进补，并且秋冬养阴，因此在这个时间段内服用四物膏效果更佳。
除了上述的服用时间外，孕妇或月经期间女性应避免服用四物膏，以免引起不良反应。服用四物膏期间应注意饮食调理，避免辛辣、生冷、油腻的食物，以免影响药效。
