洗完头头疼需要根据出现的原因进行针对性处理，原因主要有水分过低、没有吹干、过度抓挠。
1、水温过低：洗头时过低的水温会对头皮产生刺激，此时头部肌肉出现收缩产生疼痛。建议用热毛巾敷一下额头以及太阳穴部位，一段时间后可缓解。
2、没有吹干：洗完头后没有马上吹干，或者是没有吹干就睡觉，此时同样会引起头部肌肉收缩和脑部血管收缩，导致头晕和头痛。建议立即将头发吹干，防止寒气进一步入侵。
3、过度抓挠：洗头过程中要是过度抓挠头皮，洗完后也可能出现疼痛，此时可以对局部进行适当按摩改善。
平时要注意头皮的干净卫生，定期洗头。
