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咳嗽可以吃橄榄菜吗

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张永明 副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

咳嗽可以吃橄榄菜。
咳嗽是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出,通常伴随声音,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用,可伴随咳痰。咳嗽时患者的饮食宜保持清淡,避免食用辛辣、刺激性食物,如葱、辣椒、大蒜等,也不要吃含糖量较高的食物,否则会使痰液变得稠,不易咳出。
橄榄菜是煎制而成,具有清、鲜、爽、嫩、滑等特点,营养价值很高,含有水分、油脂、蛋白质、钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K、维生素E等多种维生素,可以开胃消食、帮助消化、增进食欲,提高患者的机体免疫力和抵抗力,促进机体恢复。橄榄菜中含有丰富的鞣酸、香树脂醇、挥发油等物质,具有很好的滋润咽喉、抗炎消肿作用,可以在一定程度上缓解咳嗽,并且橄榄菜不具有刺激性,不会刺激咽喉部黏膜,不会加重病情。所以咳嗽患者是可以吃的。
咳嗽患者还需要多喝水,保持室内的空气流通,避免吸入刺激性气体。
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