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高血压能喝绿茶吗 有什么好处

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周恒 副主任医师内科

三级甲等武汉大学人民医院

一般情况下,高血压患者是能喝绿茶的,喝绿茶能够增加血管弹性,还能够降低肝火,但是避免喝浓茶。
1、增加血管弹性:高血压通常是血管壁的压力持续增高,和不良的生活方式、饮食方式有关系,高血压可以喝绿茶,绿茶中富含丰富的氨基酸、维生素等微量元素,能够起到清理肠道的功效,防止肠道内堆积油脂,也可以增加血管的弹性,防止动脉粥样硬化。
2、降低肝火:绿茶属于比较清淡的饮品,性质偏凉,高血压喝绿茶也能够起到降低肝火的作用,针对肝火旺盛引起的头晕、头胀、血压升高,有一定的调理功效。
高血压患者适当的喝一些绿茶对身体有好处,但是绿茶中含有一定的鞣酸成分,在服用降压药物的同时尽量避免喝浓茶。
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