热伤风指风热感冒。风热感冒伴随流鼻涕时，可以采取多饮水、热敷鼻部、中药治疗、食疗调理、注意休息等方法，建议及时就医诊治。
1、多饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释鼻涕，减轻鼻腔不适感。同时，水还能促进新陈代谢，帮助身体排毒，加速病情恢复。
2、热敷鼻部：用温热的毛巾敷在鼻子上，可以缓解鼻腔充血，减少鼻涕分泌，使呼吸更加顺畅。每次热敷5-10分钟，注意温度不要过高，以免烫伤皮肤。
3、中药治疗：风热感冒常伴有热象，可选用具有清热解毒、辛凉解表功效的中药进行治疗，如板蓝根颗粒、银翘解毒片等。这些药物能有效缓解感冒症状，包括流鼻涕。
4、食疗调理：适当食用一些具有清热解暑、润肺止咳作用的食物，如梨、百合、绿豆等，可以辅助缓解风热感冒的症状。同时，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重病情。
5、注意休息：感冒期间要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。休息有助于身体恢复，增强免疫力，从而更快地战胜感冒。
如果流鼻涕症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情，用药谨遵医嘱。