确定是不是起疹子的方法包括观察皮肤外观、感受皮肤症状、检查是否有肿胀、注意发病时间和过程、观察伴随症状等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.观察皮肤外观：起疹子时，皮肤通常会出现异常的表现。比如出现红色或其他颜色的斑点、丘疹、斑块等。疹子的大小、形状可能各不相同，有的是小颗粒状，有的可能是大片的红斑。同时，注意观察疹子的分布情况，是局部还是全身多处都有。
2.感受皮肤症状：留意皮肤是否有瘙痒、疼痛、灼热等感觉。如果出现这些症状，可能是起疹子的表现之一。瘙痒是比较常见的症状，患者可能会不自觉地搔抓，进一步加重皮肤的问题。
3.检查是否有肿胀：除了疹子本身，周围皮肤可能会有肿胀的情况。可以轻轻按压疹子及周围皮肤，看是否有凹陷或者感觉比较硬实，这有助于判断是否存在肿胀以及肿胀的程度。
4.注意发病时间和过程：了解疹子出现的时间、发展速度以及是否有诱发因素。如果是在接触某些物质后迅速出现，可能是过敏引起的疹子。如果疹子逐渐增多或者在特定季节、环境下出现，也有助于判断其性质。
5.观察伴随症状：除了皮肤表现，看是否有其他伴随症状，如发热、乏力、关节疼痛等。某些全身性疾病可能会伴随皮肤疹子出现，这些伴随症状可以为判断疹子的原因提供线索。
如果怀疑自己起了疹子，不要自行用药，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。使用上述药物时要谨遵医嘱，医生会根据具体病情选择合适的治疗方案和药物。
