沙棘油的功效和作用一般是保护心血管、增强免疫力、护肝利胆、抗炎止痛、调节肠胃等。
1.保护心血管：沙棘油中的不饱和脂肪酸有助于降低血脂、软化血管，预防动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心脑血管疾病，促进血液循环。
2.增强免疫力：其丰富的维生素C和抗氧化物质能增强机体的免疫功能，有助于预防感冒和其他疾病，对抵抗炎症和病毒有一定的辅助作用。
3.护肝利胆：沙棘油能促进肝脏解毒，保护肝脏免受损伤，对慢性肝炎、肝硬化等有辅助治疗作用，同时有助于胆汁分泌，改善消化功能。
4.抗炎止痛：沙棘油具有较为明显的抗炎作用，可缓解关节炎、风湿病等引起的疼痛和炎症。
5.调节肠胃：沙棘油能够保护胃黏膜，缓解胃炎、胃溃疡等消化系统疾病，促进肠道健康，缓解便秘。
如果需要将沙棘油作为药物，应注意在医生指导下进行。
