人到中年手指变粗，通常与长期用手指工作有关，还需要考虑是脂肪堆积、水肿、外伤、类风湿关节炎等引起的，需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。
1、长期用手指工作：该情况可能导致造成手指肌肉发达，或者手指上有较多的胼胝形成，可能会变粗，但通常不会有其他的症状，但要注意多休息和涂抹保湿霜。
2、脂肪堆积：人到中年后，身体的脂肪就会越来越多，如果手指上有较多的脂肪，就会变得更粗。平时适当进行打球、跑步、练瑜伽等运动，减少脂肪堆积。
3、水肿：人老了以后，体内的新陈代谢速度会越来越慢，容易出现水肿的情况，导致手指的粗细发生变化，一般不需要处理。
4、外伤：近期受外伤导致手指软组织损伤，会出现手指水肿、疼痛、变粗以及活动受限等症状。建议患者遵医嘱使用布洛芬片、云南白药气雾剂、塞来昔布胶囊等药物治疗，消炎止痛的效果比较好。
5、类风湿关节炎：该病是一种以多发性关节炎为主的慢性疾病，包括手指关节红肿、疼痛等不适，随年龄增长，手指可能变粗，并伴有关节僵硬的情况。建议患者遵医嘱服用吲哚美辛片、洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，可以发挥抗炎止痛的作用。
平时要注意清洁卫生，保证饮食清淡、营养，同时避免剧烈运动，可以促进恢复。
