弹力袜一般不建议穿着睡觉，可能会对机体的健康造成损害。
弹力袜是经特殊设计，品管严格的医疗弹性袜，可以收缩小腿肌肉，预防静脉充血，使血液回流心脏，达到雕塑腿形、美化曲线的效果，可以辅助治疗下肢静脉曲张、静脉炎等下肢静脉疾病，也可以消除手术后出现的水肿，但是一般不建议穿着弹力袜睡觉。
弹力袜会在睡觉时压迫腿部，使得血管受到影响，可能会感到疼痛和不适，穿着弹力袜睡觉可能会影响睡眠质量。另外，弹力袜的作用是增加血液循环和支持腿部的肌肉，而睡觉时需要放松肌肉，穿着弹力袜睡觉可能会降低腿部的肌肉运动效率。此外，长时间穿着弹力袜，皮肤可能会受到压迫和摩擦，产生过敏反应，不利于机体的健康。
弹力袜比较适合长时间站立、坐位、重体力劳动者，可减轻下肢酸胀不适，预防下肢静脉曲张，有利于机体的健康。建议平时应该选择合适的时间穿弹力袜，避免在睡觉时也穿。平时应该避免久坐、久站，以免对下肢造成过大的压力，不利于机体的健康。
