起脚垫一般指胼胝，可能是长期走路、脚部受压迫、先天性足畸形等因素导致的，建议及时改善。
1、长期走路：如果经常久站、长期走路，导致足部受到过度的机械性摩擦，可能会引起局部角质层变厚。建议日常适当休息，减少走路，适当使用热水泡脚，缓解不适。
2、脚部受压：如果经常穿不合脚的鞋、高跟鞋等，导致脚部经常受到挤压，可能引起局部增生、疼痛。建议日常尽量穿宽松、合脚的鞋子，减少脚部受到摩擦。
3、先天性足畸形：如果是先天性足畸形，可能会导致内翻足、外翻足、弓形足等情况，引起走路异常，且很少买到合脚的鞋子，可能会导致脚部受到摩擦后引起胼胝生长。轻度先天性足畸形的患者在没有影响日常生活的情况下，通常不做特殊治疗；如果影响走路，可以通过穿矫形鞋改善。
此外，糖尿病患者的病情较为严重时，也可能会引起上述症状，建议及时治疗。
