钙元素通常可以维持神经系统的安定从而达到营养神经的作用。
钙元素作为人体较为主要的营养素，充足的钙元素一般能够增强神经系统细胞的神经传导功能、降低神经细胞的兴奋性，从而有助于促进神经系统的发育，维持神经系统安定。适当进行补钙通常可以缓解焦躁不安，稳定情绪，促进睡眠。
如果机体钙元素缺乏可能会使肌肉和神经的兴奋性紊乱，导致肌肉抽筋的出现。缺乏钙元素还可能导致神经源性偏头痛，从而导致婴儿做梦、夜哭和盗汗，诱发儿童多动症等。但如果钙元素过多，也可能导致出现高钙血症、尿路结石等。
综上，患者应在医生指导下进行补钙，避免盲目补钙造成不良反应。
