闻康健康

一般情况下，山药是产气食物，具体内容如下：
山药是日常生活中较为常见的一种食物，可药食两用，因为其中的淀粉含量较高，在吃山药后胃肠道进行消化的过程中，容易因淀粉物质较多，从而在代谢过程中产生大量的二氧化碳，所以可能使患者出现腹胀、打嗝、排气增多等表现，此外，如红薯、土豆等富含淀粉的食物，也属于易产气食物。建议食用者平时注意养成健康的饮食习惯，保证膳食结构多元化，避免暴饮暴食，通常就不容易造成机体不适。