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孕妇能吃甲鱼吗

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刘泽群 主治医师妇产科学

三级甲等广州市妇女儿童医疗中心

一般来说,孕妇不建议吃甲鱼。
甲鱼虽然营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,但甲鱼性寒,有较强的通血络、散瘀块作用。孕妇食用后可能会增加流产的风险,尤其是在孕早期,胚胎着床还不稳定,食用甲鱼后其寒性和活血作用可能会影响胚胎的正常发育。从中医角度看,孕妇在孕期体质特殊,应避免食用过于寒凉或具有较强活血功效的食物,以保护胎儿和维持自身的身体平衡。
即使在孕中期或孕晚期,孕妇的身体也处于敏感状态,甲鱼的寒性仍可能对孕妇的脾胃造成影响,导致消化不良、腹痛、腹泻等症状,进而间接影响胎儿的健康。如果孕妇本身脾胃虚寒,食用甲鱼后不适症状可能会更明显。此外,甲鱼可能携带寄生虫或细菌,如果烹饪不当,孕妇食用后可能会感染疾病,这对孕妇和胎儿都有潜在危害。
孕妇在饮食方面要格外谨慎,如果不小心吃了甲鱼且出现腹痛、阴道出血、腹泻等不适症状,应及时就医。在孕期,饮食选择要在医生或营养师的指导下进行,以确保母婴健康。
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