闻康健康

通常情况下，趴在桌子上睡觉对颈椎有一定的影响，建议平时保持良好的坐姿和睡姿。
趴在桌子上睡觉可能会导致颈椎的生理曲度发生改变，会因为颈椎过度屈曲、腰椎也处在屈曲受力状态，肌肉容易疲劳和缺血，加速颈椎退变。如果经常趴在桌子上睡觉，就可能会诱发颈椎病，出现肩颈痛、头晕、恶心等不适症状，建议患者平时要保持良好的坐姿和睡姿，尽量减少趴在桌子上睡觉的频率。
建议平时要加强颈部肌肉锻炼，避免颈部外伤。饮食上可多食用一些强筋健骨的食物，如海参、芝麻、黑木耳、番薯等。