晚上睡觉发出嗯嗯声音，可能是鼻腔狭窄、咽腔狭窄、脂肪堆积等因素引起的，需根据不同病因采取相应的治疗方式。具体分析如下：
1.鼻腔狭窄：慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔囊肿等疾病，可能会导致鼻腔狭窄，引起鼻腔通气不顺畅，出现晚上睡觉发出嗯嗯声音的症状。可使用消炎的药物疏通鼻腔，缓解症状，如藿胆丸、通窍鼻炎颗粒等。
2.咽腔狭窄：如果患者具有扁桃体肥大、软腭后塌、舌体肥厚等症状，可能会使得咽腔狭窄，导致晚上睡觉发出嗯嗯声音。如果是炎症引起的上述症状，可使用药物进行治疗，如蒲地蓝消炎口服液、阿莫西林胶囊。如果是遗传因素引起的咽腔狭窄，通常需要采取手术治疗。
3.脂肪堆积：患者过于肥胖，颈部出现脂肪堆积，可能会影响到正常呼吸，使得晚上睡觉发出嗯嗯声音。平时需加强锻炼，有助于减少脂肪堆积。避免食用高糖、高脂的食物，如蛋糕、肥肉等，以免加重脂肪堆积。
