胎位横位的纠正办法包括膝胸卧位、外倒转术、艾灸至阴穴、桥式卧位、散步运动。
1、膝胸卧位：通过采取膝胸卧位的姿势，可利用胎儿重心改变以及重力作用，促使胎儿的胎位发生转动。孕妇需排空膀胱，松解裤带，跪在硬板床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面保持垂直，每次保持这个姿势15-20分钟，每日2-3次。这种姿势能让胎儿的头部有更多机会借助重力转向下方，利于胎位转正，但要注意做的时候动作轻柔，避免过度劳累，若过程中出现头晕、心慌等不适，应立即停止并改为舒适体位休息。
2、外倒转术：这是由医生通过向孕妇腹壁施加合适的外力，推动胎儿进行胎位翻转的一种操作。通常在孕36-37周进行，需要医生判断孕妇身体状况、胎儿情况等，确认符合条件后实施。实施时，医生会用手在孕妇腹部摸到胎儿的头、臀等部位，然后轻柔且缓慢地推动胎儿转动胎位。不过外倒转术有一定风险，比如可能引起胎盘早剥、胎儿窘迫等，所以操作前后都要密切监测胎心等情况，必须在有条件进行紧急剖宫产的医院进行。
3、艾灸至阴穴：中医理论认为，艾灸至阴穴能够调节气血、疏通经络，从而起到纠正胎位的作用。孕妇可采取坐位或卧位，由人员艾灸双侧至阴穴，每次艾灸15-20分钟，每日1-2次。艾灸的温热刺激可通过穴位传导，影响子宫内环境，帮助胎儿活动并调整胎位，但要注意艾灸温度适中，防止烫伤皮肤，若皮肤出现发红、水泡等情况，应暂停艾灸。
4、桥式卧位：孕妇仰卧在床上，将腰部垫高，臀部用枕头等垫高30-50厘米，使腰部、臀部、下肢呈拱形，可以让胎儿在重力作用下，有更大可能调整为头位。每次保持10-15分钟，每天做2-3次，能为胎位转正创造有利条件，做的时候选择舒适的床铺，避免腰部悬空不适。
5、散步运动：适当的散步可以增加孕妇身体的活动量，让胎儿在子宫内也随之适当活动，有可能借助胎儿自身的活动使胎位发生改变。孕妇每天可在空气清新、环境安全的地方散步30-60分钟，步幅适中，速度平稳，不过要避免劳累，若感觉身体不适，应停止散步并休息。
纠正胎位横位需在医生指导下进行，过程中要密切关注胎动及自身身体状况，若出现胎动异常、腹痛、阴道出血等情况，应立即就医，不可盲目自行持续操作。
