脑袋上长痘痘一般和毛囊炎、雄激素分泌过多、脂溢性皮炎等原因有关，建议及时就医检查了解具体情况，遵医嘱采取勤洗头、保持头皮干爽、饮食调节、外用药物、红蓝光照射等措施处理。
1.勤洗头：每周洗3-4次头，使用适合自己的洗发产品，尤其是控油或抗菌的洗发剂，如硫磺皂或含有抗真菌药物的洗发剂。洗头时避免用力抓挠，以免加重皮肤破损。
2.保持头皮干爽：在炎热环境或出汗后，及时清洁头皮，避免汗液和皮脂长时间滞留在头皮上，引发炎症。
3.饮食调节：减少高能量、高脂肪、辛辣油腻食物的摄入，如蛋糕、奶茶、油炸食品等。多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，有助于排毒养颜。
4.外用药物：根据痘痘的严重程度和类型，可以选择外用抗生素软膏，如夫西地酸钠软膏、莫匹罗星软膏，或维A酸类乳膏，如阿达帕林凝胶。对于炎症性痘痘，还可以外用过氧苯甲酰凝胶等。
5.红蓝光照射：红蓝光照射对于治疗痤疮杆菌具有很好的杀菌作用，需要反复多次治疗。
注意用药时务必谨遵医嘱，不要用手去挤压痘痘，以免导致感染加重或留下瘢痕。
