血压主要包括收缩压和舒张压，而29岁收缩压正常值通常在90~139mmHg之间，舒张压正常值在60~89mmHg之间。
血压主要是指血液在血管内流动时，对血管壁所产生的侧压力，是人的生命体征之一。正常情况下，29岁收缩压正常值在90~139mmHg，而舒张压正常值在60~80mmHg，因为在这个年龄阶段人体的心脏和血管都处于正常的运转状态，所以只要血压没有异常情况，无需过于担心。但如果自身在静息状态下，连续三次测量都高于或低于正常值，则表示自身存在高血压或低血压情况。
如果出现高血压情况，可能是因为长期酗酒、精神过度紧张、剧烈运动等原因导致的一过性血压升高，这属于非疾病性因素。但也有可能是肾脏疾病、心血管疾病等原因引起，如肾小球肾炎、主动脉瓣关闭不全、心肌梗死等，这属于病理性原因。另外，当出现低血压时，可能是因为体位快速转换，使血液重新分布而引起的直立性低血压。但是当患有急性心肌梗死、慢性营养不良、肥厚性心肌病等病症时，也会导致血容量不足，引发低血压。
当测量血压高于或低于正常值后，应及时前往医院完善检查，并配合医生给予正确的治疗，以减少其他并发症。
