通常情况下，午饭吃饱了，但睡个午觉又饿了可能是食物因素、不良的饮食习惯、消化性溃疡等引起的。具体情况如下：
1、食物因素：食物可能以蔬菜为主，蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，可能会加快对食物的消化吸收。日常应该合理搭配饮食，避免偏食的情况。
2、不良的饮食习惯：习惯在吃饭时说话，可能会导致吞咽太多的气体而产生饱胀感，但因为吃的东西不多，所以很快又感觉饥饿。在吃饭过程中，如果饮用太多的汽水，也可能会造成肠道内气体增多，出现上述现象。患者需改掉不良的饮食习惯，症状会逐渐消失。
3、消化性溃疡：消化性溃疡患者因为有胃黏膜的保护，黏膜分泌减少，胃酸过多，就可能会出现反酸、烧心、饥饿感等不适症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物帮助治疗。
此外，慢性胃炎等疾病也可能会造成上述症状，建议患者及时就诊，完善相关检查，明确诊断后进行对应性治疗，以免延误治疗。
