海鲜过敏的快速止痒方法包括冷敷止痒、外用炉甘石洗剂、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、避免搔抓等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.冷敷止痒：用冷毛巾或冰袋（用薄布包裹，避免冻伤）冷敷过敏瘙痒部位，每次10-15分钟，可使局部血管收缩，降低皮肤神经末梢的敏感性，从而快速缓解瘙痒感。冷敷可多次进行，但需注意皮肤反应，若出现过度冷敷导致的皮肤冻伤或不适，应立即停止。
2.外用炉甘石洗剂：将炉甘石洗剂摇匀后，用棉签蘸取适量涂抹于瘙痒处，其具有收敛、止痒作用，能有效减轻瘙痒症状。但要避免接触眼睛和黏膜部位，若涂抹部位出现红肿、疼痛加剧等情况，应停止使用并就医。
3.抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能阻断组胺与皮肤细胞上受体的结合，从而快速减轻瘙痒。对于瘙痒严重且伴有其他过敏症状（如皮疹、呼吸困难等）的患者，可在医生指导下适当增加剂量或联合使用不同类型的抗组胺药物，但需注意药物的不良反应，如嗜睡、口干等。
4.糖皮质激素药膏：若瘙痒部位伴有明显皮疹、红肿，可外用糖皮质激素药膏，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等。具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速减轻皮肤炎症反应，缓解瘙痒。一般在清洁皮肤后，取适量均匀涂抹于患处，但不宜长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应，使用时需遵循医生指导。
5.避免搔抓：搔抓会进一步损伤皮肤，导致组胺释放增加，使瘙痒加剧，形成恶性循环。患者可通过转移注意力的方式减少搔抓冲动，如听音乐、看电影、做手工等。若难以控制搔抓行为，可在瘙痒部位涂抹一些有清凉感或苦味的物质，如薄荷脑软膏、黄连膏等，提醒自己不要搔抓，同时也能在一定程度上缓解瘙痒。
海鲜过敏患者在瘙痒缓解后，要注意避免再次食用海鲜。
