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夏天吃山楂好吗

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余晓阳 主任医师中医学

三级甲等重庆市中医院

通常而言,在夏天适量食用山楂有益健康。
山楂味酸、甘,性平微温,具有健脾健胃、行气散瘀、消食化积的功效,适用于治疗腹泻、腹痛、消化不良等症状。夏天高温可能导致食欲减退和消化问题,适量食用山楂能帮助增进食欲,提升脾胃功能,有利于身体健康。尽管山楂酸口可口,但患者需谨慎适量,以防过度导致脾胃不适,可能引发腹痛或呕吐。患者可考虑在医生的建议下,选用山楂和麦芽配合煮水饮用。
对于脾胃功能较弱且无明显积滞症状的患者,使用山楂需谨慎。在食用山楂时,避免与鱼、虾或牛奶同时摄入,以防引发不良反应,造成身体不适。若患者在食用山楂时遇不适,务必立即就医,以防病情恶化。
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