由于个体差异，脚麻木通常没有最好的治疗方法，可采用一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式比较好。
1.一般治疗：如果是久蹲、久站导致的，注意适当活动脚部，缓慢行走几分钟即可，脚麻木通常可以得到缓解。
2.药物治疗：但如果伴随出现乏力、失眠多梦、手脚冰凉等症状，脚麻木可能与气血亏虚有关，通常建议按医嘱使用药物进行治疗，比如气血康口服液、芪芳气血颗粒、升气血口服液等。
3.物理治疗：在出现脚麻木之前，若是还伴有腰部酸痛、下肢放射性疼痛等症状，需要考虑为腰椎间盘突出症，建议进行物理治疗，比如体外冲击波疗法、针灸、腰椎牵引等。
