女性太久没有同房会痛可能与精神紧张、外阴炎、阴道壁受到损害、阴道炎、盆腔炎等因素有关，建议及时就诊，明确情况后遵医嘱进行干预。
1、精神紧张：如果同房时感到极度紧张或害怕，可能会感到疼痛和不适。在同房时，应避免使用过于暴力的方式，要适当放松心态。
2、外阴炎：如果外阴区域受到病原体的侵害，通常会引发局部的炎症反应，可能导致外阴出现瘙痒、疼痛和灼热等多种症状。在医生的建议下，可以考虑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物进行治疗，同时也要重视外阴的清洁和护理工作。
3、阴道壁受到损害：当同房过于粗鲁时，可能会对阴道壁造成伤害，进而引发疼痛症状。在疼痛程度相对较轻下，通常无需特别的医疗干预，日常生活中应注重同房的强度，以防止动作变得过于粗鲁。
4、阴道炎：如果日常生活中忽视个人卫生习惯，有可能会引发阴道受到细菌的感染，从而导致阴道炎，可能导致疼痛症状，并可能伴随着阴道分泌物的增加和异味。按照医生的建议，可以使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药品来缓解症状。
5、盆腔炎：如果日常饮食习惯不加以注意，频繁食用辛辣和刺激性的食品，有可能会诱发盆腔炎，通常伴有白带异常和下腹坠胀不适，同时还可能出现阴道分泌物增多和异味等问题。患者可以按照医生的建议使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药品，以缓解症状。
在干预过程中，应保持良好的心态，不要过度紧张、焦虑、恐慌，切忌盲目采用偏方。
