生殖器疱疹吃奶制品、鱼肉、新鲜蔬菜和水果、利湿类食物等食物一般恢复快。
1.奶制品：牛奶、酸奶等食物富含优质蛋白，有助于增强身体的免疫力和抵抗力，促进病情的恢复。
2.鱼肉：如鲈鱼、鳜鱼等，不仅富含蛋白质，还富含不饱和脂肪酸，有助于身体健康。
3.新鲜蔬菜和水果：如苹果、橙子、西兰花、萝卜等，富含维生素C和其他多种维生素，有助于增强身体的免疫力，促进组织修复。
4.利湿类食物：如鱼腥草、白茅根、蒲公英、马齿苋等，此类食物具有一定的清热解毒、利湿消肿的作用，对于生殖器疱疹的治疗有一定的辅助作用。
注意避免辛辣食物，如辣椒、大蒜、胡椒等，这些食物可能会刺激皮肤黏膜，加重生殖器疱疹的症状，不利于病情的恢复。
