上半夜睡不着，下半夜睡不醒，原因包括过度劳累、情志失调、气血不足、肾阴虚、心肾不交等，需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。
1、过度劳累：部分患者上半夜熬夜，神经比较兴奋，就可能会出现失眠、乏力等症状，但是下半夜比较疲惫，睡眠可能就比较多。建议平时劳逸结合，避免熬夜，通过听音乐、适当运动等方式来改善睡眠质量。
2、情志失调：若患者的情志失调，不良的情绪持续时间较长，可能会影响腑脏，出现上半夜失眠、精神不佳等症状。患者可在医生的指导下服用逍遥丸、平肝舒络丸、白草香解郁安神胶囊等药物治疗，发挥改善情绪的作用。
3、气血不足：如果患者的气血不足，不能摄津，可出现耳鸣、头晕、全身无力、上半夜失眠等症状。建议患者遵医嘱服用八珍颗粒、十全大补丸、阿胶口服液等药物进行治疗，发挥补气血的作用。
4、肾阴虚：若患者先天禀赋不足或者是久病伤肾，导致肾阴虚，进而表现为神疲乏力、发育迟缓、腰膝酸痛等。可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等药物，发挥滋阴补肾的作用。
5、心肾不交：指心与肾生理协调失常的病理现象，患者可出现少寐多梦、头晕、健忘、神疲乏力等症状，所以上半夜和下半夜的睡眠状态差别可能比较大。建议遵医嘱使用养心安神丸、天王补心丹、朱砂安神丸等药物治疗，具有养心安神的功效。
平时多休息，饮食清淡为主，不要过度劳累，有利于身体恢复。
