闻康健康

一般来说，月子里可以吃豌豆，但是应该适量。具体分析如下：
豌豆的营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、叶黄素等营养成分。通常月子里可以吃豌豆，可以补充产妇机体所需的营养成分，进而有助于产妇的机体恢复，还可以在一定程度上促进乳汁分泌，进而有助于母乳喂养。
需要注意的是，月子里应该适量吃豌豆，以免导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。