盖了刚晒的被子喉咙痛可能是上火、扁桃体炎、咽炎等疾病导致的，治疗方式有改善生活习惯、使用药物等，具体分析如下：
1.上火：可能是因刚晒的被子过于厚，引起身体上火而导致的。建议患者平时适当增减衣物、被褥，还可以在医生的指导下使用天王补心丹、三黄片、养阴清肺丸等药物进行治疗。
2.扁桃体炎：人体在受凉或者是长时间劳累之后，可能会导致身体抵抗能力变弱，病原体容易进入到身体里面，从而导致扁桃体炎。建议患者平时注意保暖，不要过度劳累，还可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液、阿司匹林片等药物进行治疗。
3.咽炎：长时间食用辛辣刺激性的食物、抵抗力下降等因素可能会引起咽部血液循环障碍，引发炎症，从而导致咽炎。建议患者饮食以清淡为主，避免食用辛辣的食物，积极参加户外活动，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，例如金嗓利咽丸、罗红霉素片、复方青果颗粒等。
