维生素E擦脸正确步骤是做好准备工作、过敏测试、均匀涂抹、适度按摩等。
1、准备工作：
在使用维生素E擦脸前，应该使用温和的洁面产品清洁脸部，彻底洗净并轻轻拍干。
2、过敏测试：
如果是初次使用维生素E，建议在内侧手腕上进行小面积过敏测试，等待24小时，观察是否有过敏反应。
3、均匀涂抹：
用指尖或棉球轻轻地在脸部涂抹维生素E，建议避开眼睛。直到整个脸部覆盖均匀。
4、适度按摩：
为了达到更快的吸收，建议对脸部轻轻按摩。
用维生素E擦脸可以起到保湿润肤、美白养颜、淡化色斑、提高皮肤抵抗力的作用，但是不建议平时长时间大量使用，维生素E是一种脂溶性维生素，如果长时间大量使用，可能导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，影响毛孔的正常呼吸和代谢。
为了保证脸部皮肤的健康，建议平时加强体育锻炼，如跑步、游泳等，可以增强自身免疫能力。另外建议做好防晒工作，避免出现色素沉着的情况。
