胃不好晚上不吃饭通常是不行的。
胃不好的情况下,胃肠正常功能紊乱,如果不吃晚饭,更容易产生饥饿感,使胃肠蠕动加快,进一步影响胃肠正常功能。不吃晚饭还可能造成胃酸分泌过多,对患者的胃黏膜造成损伤,对本身胃不好的患者来说是不利的,可能会诱发患者出现慢性胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病,并且还会影响患者的消化功能,诱发反酸、恶心、腹胀、腹泻等不适反应,所以胃不好的患者要按时定量的吃晚饭。
另外,晚上不吃饭对健康人群来说也是不行的,容易导致营养不良,引起低血糖现象,诱发头晕、心慌、发汗、乏力等不良反应,还可能引起消瘦、睡眠质量下降等问题,所以要养成一日三餐的好习惯,改掉晚上不吃饭的习惯。
平时要避免暴饮暴食,尽量保持规律的饮食时间,减少胃部负担。