外阴炎可使用温水清洗、淡盐水清洗、中药洗液、高锰酸钾溶液、聚维酮碘溶液等，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1.温水清洗：用温水清洗外阴是基本且温和的方法。每天用干净的温水轻轻冲洗外阴，保持外阴的清洁。水温应适中，避免过热或过冷的水刺激皮肤，加重外阴炎的症状。清洗时要注意从前向后冲洗，防止肛门处的细菌污染阴道和尿道口。
2.淡盐水清洗：淡盐水具有一定的杀菌消毒作用。可以将适量的盐溶解在温水中，配制成淡盐水，用于清洗外阴。淡盐水的浓度不宜过高，以免刺激皮肤。一般来说，每500毫升温水加入1-2克盐即可。这种方法可以帮助缓解外阴炎引起的瘙痒和红肿症状。
3.中药洗液：一些中药洗液对外阴炎也有一定的治疗作用。例如，黄柏洗液、苦参洗液等，这些中药洗液具有清热燥湿、杀虫止痒的功效。使用时需按照说明书的要求稀释后再进行清洗，通常稀释比例为1:10。中药洗液应在医生的指导下使用，避免过敏等不良反应。
4.高锰酸钾溶液：高锰酸钾溶液具有强氧化性，有杀菌消毒的作用。使用时需将高锰酸钾稀释成1:5000的溶液，溶液呈淡红色即可。用其清洗外阴可以减轻炎症，但要注意溶液的浓度不能过高，否则可能会灼伤皮肤。使用高锰酸钾溶液清洗应在医生的指导下进行，且不宜长期使用。
5.聚维酮碘溶液：聚维酮碘溶液是一种常用的消毒防腐剂，对外阴炎有一定的治疗效果。一般稀释成0.1%-0.5%的溶液后用于清洗外阴，可有效杀灭细菌、真菌和病毒等病原体。使用时同样要注意稀释比例，避免浓度过高对皮肤造成损伤。
外阴炎患者在选择清洗方法时应根据自身的病情和医生的建议进行。如果外阴炎症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，不要自行用药，以免延误病情。同时，要注意保持外阴清洁干燥，避免搔抓，防止病情加重。
