月经一直很规律突然提前三天，可能是生活方式改变、饮食因素、情绪波动、药物影响、子宫肌瘤等所致，建议根据病因采取日常护理、药物治疗。
1、生活方式改变：近期压力过大、睡眠不足、环境变化或过度运动等，都可能影响内分泌，导致月经提前。一般调整生活方式后可恢复正常，无需特殊治疗。若月经紊乱持续，可服用乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归丸等调理。
2、饮食因素：短期内大量食用生冷、辛辣食物，或营养不均衡，可能引起月经周期波动。改善饮食结构通常能使月经恢复正常。必要时可口服益母草颗粒、调经益母片、妇科调经片等。
3、情绪波动：精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响激素分泌，导致月经提前。调整心态，保持心情舒畅多可改善。若情绪问题严重，可在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等。
4、药物影响：服用某些药物，如紧急避孕药、抗抑郁药等，可能干扰月经周期。停药后大多能自行恢复，若月经不调持续，可就医治疗，根据情况使用孕激素如黄体酮胶囊、地屈孕酮片，雌激素如戊酸雌二醇片等。
5、子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常。需要进行相关检查，如B超等，明确诊断。子宫肌瘤较小且无明显症状者可观察，较大或引起症状者可能需要治疗，遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林微球、注射用戈舍瑞林微球、米非司酮片等药物，必要时采取肌瘤切除术和子宫切除术等手术治疗。
如果月经提前的情况频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，查明原因。
