尿酸高能吃肉包子,但是一定要控制摄入量。
尿酸是血液中的一种非蛋白氮类化合物,主要由各种嘌呤氧化后生成,尿酸水平如果持续升高,可能会造成关节、肾脏、心血管和胰腺β细胞的损伤,提高患病风险。肉包子是一种常见的食物,主要由面粉、肉类组成,可以为机体提供能量。面粉是一种低嘌呤的食物,肉基本都是中、高嘌呤的食物,因此,尿酸高一般可以适量吃肉包子,但是一定要注意控制摄入量,不能多吃,以免加重尿酸高的情况。
日常生活中,尿酸高的人群要注意调整饮食,坚持低嘌呤饮食,避免进食火锅、海产品等高嘌呤的食物,有利于身体健康。