闻康健康

下焦严重寒湿可以通过生活调理、口服药物等方法排出，具体分析如下：
1.生活调理：在日常生活中患者应该多参加体育锻炼，提高身体的抵抗能力。并且要注意饮食，多吃温性的食物，比如榴莲、羊肉、韭菜等。也可以通过艾灸、按摩等方法将体内寒湿排出。
2.口服药物：如果患者下焦寒湿，也可以遵医嘱服用药物来治疗，比如苓桂术甘汤、附子理中丸等，能够缓解喜暖畏寒、四肢发冷、脘腹冷痛、肢体沉重疼痛等症状。
在平时也不要长时间居住在潮湿的环境中，也可以使用艾叶、生姜等中药材泡脚，促进血液循环，缓解症状。