一般来说,减肥不能喝青梅绿茶饮料,避免增加体重。具体情况如下:
青梅具有排毒、美容养颜、控制体重等作用,绿茶具有减肥瘦身、延缓衰老、提神醒脑等作用,青梅绿茶的热量都比较低,有利于减肥。但是青梅绿茶饮料在制作过程中可能会添加大量糖分,热量相对比较高,因此,减肥一般不能喝青梅绿茶饮料,避免多余的糖分转化为脂肪堆积在体内,不仅不能减肥,还可能会导致体重增加。
如果体重对身体健康造成严重影响,建议在医生指导下服用奥利司他胶囊、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,并避免吃高糖食物,比如饼干、糖果等。
陈秀杉 副主任医师中医学
三级甲等山东大学齐鲁医院
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