闻康健康

羊肉性温，营养价值较高，一般比较好消化，对胃好，具体内容如下：
羊肉富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪、铁、钙等营养物质，营养价值较高，具有补肾、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，适量吃羊肉可以增加体内的消化酶，保护胃黏膜，提高肠胃的消化能力，所以羊肉一般比较好消化，对胃好。除此之外，适量吃羊肉还可以益气补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力，对身体较好，但不建议多吃，以免上火，出现眼睛红肿、口角糜烂等症状。